Bienvenido a tu gym mental

Este programa de entrenamiento mental parte de la base de que en nuestro cerebro existen dos regiones o “músculos”, una a la que llamamos el “Saboteador” (que es el que siempre va a hacernos elegir el camino más fácil), y otra llamada el “Sabio” (región que nos permite elegir en base a lo que realmente queremos).

El saboteador reacciona a los retos que se nos presentan en la vida generando emociones negativas tales como el estrés, la decepción, la duda, la ira, el resentimiento, la culpa o la preocupación.

En cambio, tu sabio interior gestiona los retos generando emociones positivas como la empatía, la gratitud, la curiosidad, la creatividad, la confianza en uno mismo, el enfoque, la calma, etc.

Y la fuerza que ejerce cada uno de ellos en tí se mide con el coeficiente de inteligencia positiva, también llamado PQ (Positive Intelligence Quotient).

Nuestro objetivo con este entrenamiento mental es que potencies tu PQ lo máximo posible para que tu sabio interno se refuerce y seas de una vez por todas el verdadero protagonista de tu vida.